"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."
Søren Kierkegaard
Hier erhälst du einen Blick auf mein Leben.
Neben der Darstellung beruflicher Schritte, Abschlüsse und Zertifikate möchte ich zeigen, was ich auf dem Weg über das Werden und das Sein gelernt habe. Meine eigenen, ganz persönlichen Learnings.
Formuliert als Botschaften an mich selbst.
Aktuelles
Einsatzgebiet
Selbstständige Unternehmerin
Welche Möglichkeiten dir auch immer zur Verfügung stehen – wähle diejenige, die dich am meisten begeistert! Selbst wenn es sich da nur um Nuancen handelt, wähle den Weg, Auftrag, Job, etc der irgendwie ein bisschen mehr Faszination in dir weckt/anregt. Scheue dich nicht davor Projekte loszulassen. Handle danach, so gut du kannst und gehe diesen Weg so weit, wie es dir möglich ist, bis er dich nicht weiterführt. Tue dies mit Aufrichtigkeit. Tue es ohne konkrete Erwartungen, wie das Ergebnis aussehen sollte oder wie der Weg dorthin verlaufen muss. Tue es einfach, weil es dich erfüllt. So lebst du letztendlich genau das, was dich tief im inneren zufrieden macht und wartest nicht auf irgendwas oder irgendwann in deinem Leben, dass dir Glück beschert.
Lehrende für Systemische Weiterbildung
Schülerin sein ist nicht einfach. Es kratzt gelegentlich sogar am Selbstwert. Sich selbst wieder durch die Gegend tapsend zu erleben, nachdem man in anderen Bereichen schon Marathon gelaufen ist - kann eine Diskrepanz hervorrufen. Demut kann helfen. Genauso wie Neugier, Offenheit und ein spielerischer Zugang („Beginners-Mind“). Alles so zu tun, als sei es zum ersten Mal. Unbeschwert und wertfrei. The only way is through. Mutig durch die Angst hindurch. Und dann nicht all zu streng mit sich sein. Bisher hast du das getan, was du tun konntest, ... zukünftig wirst du noch...
Mama
„Sei dir bewusst, dass auch dies vergänglich ist.“ Herausfordernde Phasen sind relativ und paradox. Nächtliches Aufstehen, Sorgen um die Gesundheit der Kinder, das Bemühen um eine gute Förderung,.. all das kann zerreißen und stärken. Ohnmacht und Selbstwirksamkeit hervorrufen; Verzweiflung und Zuversicht. Oft sogar gleichzeitig. Beobachte deine Gefühle ernsthaft, nimm deine Sorgen und Ängst wahr, aber glaube ihnen nicht alles. Sie sind gute Impulsgeber und wachsame Hüter, aber nicht die Alleinentscheider. Immer dann, wenn mich mein (oft sogar begründeter) Kummer übermannt, flüstere ich mir wie ein Mantra zu: „Auch das geht vorbei.“
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Studium
Diplom Sozialpädagogin
Fang einfach irgendwo an. Es muss nicht immer ein lebenserfüllender Sinn hinter allem stecken. Wenn du noch kein Gefühl dafür hast, wo es dich hinzieht, geh einfach langsam los. Nichts ist in Stein gemeißelt und viele Umwege erhöhen die Ortskenntnis. Wenn du mitbekommst, dass der eingeschlagene Pfad nicht der deine ist, dann hast du doch eine Menge gelernt. How exciting!! Justiere nach. Erkundige dich, was ein wenig mehr Passung in dir hervorruft und bleibe dran. Der Weg entsteht im Gehen.
Promotionsstudium
Es kann einen riesigen Unterschied machen, wenn es jemanden gibt, der an dich glaubt. Mein Doktorvater Prof. K.J. Kluge glaubte an mich. Er glaubte an mich als professionelle Persönlichkeit, als Mutter, als Frau, als wissenschaftliche Mitarbeiterin, als Mensch. Sein Glauben schenkte mir Zuversicht, die bis heute in mir wirkt. Der Titel hingegen verlor irgendwann seine Wichtigkeit. Ich bin keine Frau Doktor und kann mittlerweile gut damit leben, dass dieser Zusatz vielleicht niemals meine Signatur schmücken wird.
Wirtschaftspsychologie
Wissen kann sehr spannend sein, manchmal sogar erhellend, hat aber wenig mit dem Leben zu tun. Wissen ist für mich ein stark kondensiertes Überbleibsel von Komplexität. Oder wie mein Prof es formulierte: „Wissenschaft ist der Irrtum der Menschen auf den neusten Stand gebracht.“ Dennoch war es mir damals wichtig diesen Step zu gehen und ein weiteres Studienfach zu erkunden. „Haben befreit vom Haben wollen.“ Ich weiß nicht von wem dieses Zitat stammt. Das Glas ist voll - du musst nur daraus schöpfen.
"Tu was du tun musst, bis du tun kannst,
was du tun willst."
Oprah Winfrey
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Weiterbildung
Systemische Beratung (SG, DGSF)
Wenn „Wissenvermittlung“ anschlussfähig ist, d.h Neues an bereits vorhandenes andockt und erweitert, passiert magisches. Möglichkeitsräume öffnen sich, Optionen wachsen, Festes verflüssigt sich. Ein Vibe breitet sich aus. Darin liegt der Geschmack von Dankbarkeit, Erfüllung, Hoffnung, Zuversicht. Manchmal braucht es nur „neue“ Worte und Begriffe für Dinge, die irgendwie immer schon immer in uns waren.
Systemische Therapie (SG)
The day you plant the seed is not the day you eat the fruit. Alles braucht seine Zeit. Alles hat seine Zeit. Jedes Lernen braucht Übung, Auseinandersetzung, Dranbleiben - aber vor allen Dingen braucht es Zeit. Sei geduldig mit dem Ungelösten.
Systemische Supervision (SG)
„Ich habe immer Dinge getan, für die ich nicht ganz bereit war. So wächst man.“ (Marissa Meyer) Sich mit seinen erworbenen Fähigkeiten in die Welt hinaus trauen, braucht Mut. Angst vor Fehlern und Ablehnung können stark sein. Da lohnt sich Zuspruch und Zuversicht. Es sind nicht die Erfolge, an denen du lernst, sondern die Fiaskos, formulierte Coco Chanel. Geh einfach von einem Schritt zum nächsten und behalte deine Begeisterung. Du kannst!
Systemisches Coaching (DBVC, ICF, iOBC)
Überprüfe deine Intention. Das kann ein Faktor sein um festzustellen, ob du dich auf dem „richtigen“ Weg befindest. Welche Intention hast du bei der Wahl einer Weiterbildung? Neugier, der Wunsch zur Veränderung, Anregung, Weiterentwicklung? Oder ist es der Wunsch nach Ansehen, Aktzeptanz, Prestige? Such nicht im Außen nach Bestätigung deiner Qualität. Finde sie in dir selbst.
ACH JA!
dann waren da noch:
systemische Paartherapie, Präsenz- und Schauspieltraining,
Weiterbildung zur Kinderschutzfachkraft, und sowas...
Ein grundsätzliches
meines bisherigen Werdens:
Fazit
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Vertraue dir selbst und deinen Fähigkeiten.
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Vertraue darauf, dass die Dinge in deinem Leben im richtigen Tempo und zur richtigen Zeit passieren!
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Vertraue dem Weg, den dein Leben nimmt.
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Hab Zuversicht, dass sich alles zu entsprechender Zeit entfaltet.
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Vertraue, dass das Leben es gut mit Dir meint.
Vertrauen braucht Mut.
Mut aufzubringen kann beängstigend sein.
Aber es lohnt sich.
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Weiterbildung des Lebens
Ehefrau
Jemanden zu finden, der gut passt ist unheimliches Glück. Ein großer, wunderbarer Zufall. Jemanden zu finden, der passend bleibt, ist Arbeit und Bereitschaft. Kein Mensch ist auf der Welt, um es dir recht zu machen. Eine Partnerschaft kann Wunden heilen und Wunden wieder aufkommen lasen. Die Bewertung dieser Verletzungen und der Umgang damit, liegt in dir. Du kannst sie als zerstörend oder als Chance zur Entwicklung verstehen. Ein „Weiterkommen“ basiert auf Auseinandersetzung, Einigung und einem ständigen Ausbalancieren zwischen Autonomie und Bindung. Zusammen zu bleiben ist nicht normal. Sich zu trennen auch nicht.
Migrantin
Fehlen von Heimat - Stolz über gewachsene Flügel Suchen nach Zugehörigkeit - Genügsames Alleinsein Finanzielle Engpässe - Dankbarkeit für Kleinigkeiten Die Dinge sind nie so wie sie scheinen. Die Dinge sind einfach! Es ist unsere Entscheidung, was wir daraus machen. Und es ist deine Entscheidung, welchen Geschichten du erlaubst dein Leben zu beherrschen. Auch unter schwierigen Bedingungen wachsen kräftige Bäume.
Suchende
Das einzige was du im Unbekannten finden wirst ist mehr von dir selbst. Das ist alles was es in deiner Realität gibt. It´s just you. Unterschiedliche Reflexionen von Dir, Ausdrucksformen.. es ist das Einzige was im Unbekannten existieren kann. Also hab keine Angst vor dir oder vor deinem Umfeld, vor Veränderungen - all das wird dich in eine Richtung bringen, die dir mehr von dir selbst verrät. Darum geht es im Leben.
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"Trust the timing of your life!
Trust the way your life is unfolding!
Stop wanting. It will appearing in the right time. Nothing is wrong!
Everything is work just fine.
Drop your expectation thing have
to happen in a certain way."
Darryl Anka